こんにちは、コマちゃんパパです。 体が硬いといつも思っており、少しでも肩こり、腰痛がよくなればと思い、すこし運動をすることにしました。 運動するのは、こちら ↓ 少し前に流行ったビリーズブートキャンプとヨガをDVD見ながらやることにしました。 1日1…
こんばんは、コマちゃんパパです。 前回、ふたばVSセミさんの写真を掲載しました。動画を載せることができないと少し残念でしたが、よくよく調べると載せることができました。 ふたばがセミさんの様子をうかがっている様子を見てみると面白いです。 3分弱く…
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